Programmation et formulaire d’inscription

Inscriptions en ligne

Body Fitness le mardi à 18h45. Vous permettra d’améliorer votre forme physique générale à travers un entraînement complet du corps. Il combine généralement renforcement musculaire, cardio, et parfois étirements, selon les objectifs du cours.
Pour inscription : https://am.lol/p/vKfsKdE

Yoga anti-stress le mardi à 19h45. Un cours tous niveaux pour améliorer souplesse et posture du corps, apprendre à respirer et calmer les fluctuations du mental.
Pour inscription : https://am.lol/p/dJrxeHM

Zumba mercredi à 19h00. La Zumba est une activité physique qui utilise la danse pour améliorer la condition physique et le bien-être général. Elle combine des mouvements de danse latine et de fitness, offrant un entraînement cardio-vasculaire tout en brûlant des calories et en tonifiant le corps.
Pour inscription : https://am.lol/p/cpbhZjb

Initiation à la gymnastique jeudi à 17h30. La gymnastique est un sport ou une activité physique qui implique des mouvements variés, exigeant équilibre, force, souplesse, agilité, coordination et parfois une expression artistique.
Pour inscription : https://am.lol/p/ZNcQJQ8

Initiation 3 danses jeudi à 18h30. Le cours d’initiation 3 danses permet à un enfant indécis de faire ce cours afin de découvrir le hip hop, le jazz et le ballet classique. Durant la session, les jeunes apprendront une chorégraphie mélangeant les 3 styles de danses. À la fin de ce cours, ils seront en mesure de prendre une décision.
Pour inscription : https://am.lol/p/LoukkK4

Vous pouvez contacter les loisirs au 418-883-2737 pour toutes questions.